Maratoniõed Luiged võtsid vastu uue sportliku väljakutse

Maratoniõed Luiged võtsid vastu uue väljakutse ning panid end kirja selle
nädala pühapäeval Kõrvemaal toimuvale 19. Tallinna rattamaratonile, kus
selgitatakse välja ka Eesti Maastikurattasarja tänavuse hooaja parimad.

Kui maanteeratas leiab õdede treeningvarustuse hulgas tihedat kasutust,
sest on heaks alternatiiviks jooksmisele, siis maastikul liikumine on nende
jaoks pigem uusi avastusi pakkuv vaheldus. „Kes teab, võib-olla hakkab nii
hullult meeldima, et teeme seda edaspidigi ning paneme harrastajatest
lausa oma võistkonna kokku,“ arutlesid õed Luiged ja lisasid, et soovivad
oma algatusega olla positiivseks eeskujuks eelkõige kõikidele naistele.

„Karta pole midagi, ka naistel mitte. Tuleb lihtsalt jõukohane tempo
valida, küll siis hakkama saab. Distants võib ju esialgu pikk tunduda, kuid
koos teistega on seda palju lõbusam ja huvitavam läbida. Kaasvõistlejatest
on rajal kindlasti palju tuge, sest nemad peavad samamoodi pingutama.
Kõrvemaa rada on oma tõusude ja langustega põneva reljeefiga, igav ei
hakka. Lisaks saab ju ka lausa kolme erineva distantsi vahel valida,“
rääkisid 19 km pikkusel trassil startivad Liina, Leila ja Lily.

Nippe ja nõuandeid maratonil ratta seljas hakkama saamiseks uurivad õed oma
sõpradelt. „Ratta mehaanilise poole detailidesse ei lasku, kuid kindlasti
teeme eeltööd nii turvavarustuse, riietuse, õige sõiduasendi valimise kui
ka raja osas. Sõprade hulgas on palju sõitjaid, vastustega hätta ei peaks
jääma.“

Ka jooksumaratoni kogemusest on Luikede arvates Kõrvemaa rajal palju kasu.
„Maastikul tuleb ratta seljas samuti pikk distants läbida ehk pikalt
pingutada. Jooksumaratonil öeldakse, et võistlus algab alles trassi lõpus
ja tark ei torma. Nagu eelpool öeldud, siis tuleb valida enda jaoks hea
tempo ning kui lõpus veel jõudu on, siis seda lisada. Muidugi on oluline
kogu distantsil vältel piisavalt juua ning vajadusel mõni geel või batoon
tarbida.“

Vaata lisa www.rattamaratonid.ee veebilehelt või Eesti Maastikurattasarja Facebookist.