Tervise- ja rahulolupäev “PÄIKE PAISTAB PEALE” 13. veebruaril Tartus

Teist korda toimuv PÄIKE PAISTAB PEALE on sündmus, kus toimub tervise-
ja loodustoodete laat ning loengud, praktikad, meditatsioonid,
kontserdid, mis kõik aitavad kaasa inimeste tasakaalu ja tervise
saavutamise ning hoidmise suunas.

PÄIKE PAISTAB PEALE toimub Raatuse kooli võimlas. Saali keskel asub
ühine ala, kus toimuvad loengud ja praktikad. Keskosa ümbritsevad seinte
äärtes oma lettidega laada müüjad ning teenustepakkujad. Nii saavad kõik
kohalviibijad osa programmis esitatavast.
Päevakava sisaldab erinevaid meditatiivsed liikumispraktikaid, nagu
tervisevõimlemine 5 tiibetlast, Karuneshi südamemeditatsioon ning
Shindo. Päeva alustuseks kõlavad 95 cm läbimõõduga Päikesegongi helid ja
lõpetuseks Tartu rühmituse Rütmilabor trummiring, millega võib iga oma
trummi kaasatoonu ühineda. Lisaks kõlavad loengud terviseteemadel ning
tantsuprogramm Shaté Tantsukoolilt.
Kõik praktikad on vähem või rohkemal moel kaasatehtavad ning jõukohased
ka neile, kes igapäevaselt treeningus ei käi. Mõningatest treeningutest
on lihtsam osa võtta, kui on kaasas joogamatt või võimlemisalus.
Riietuda soovitame selliselt, et oleks kerge ja mugav.
Laadaga on ühinenud 40 müüjat, kes pakuvad loodus-, tervise- ja
mahetooteid nii kodumaa metsadest ning põldudelt kui eksootilistest
paikadest.
Sissepääsutasuks täiskasvanuile 2.00 EUR, õpilased alates 15 aastast,
üliõpilased pensionärid ning invaliidid 1 EUR.

KAVA
10:00 Algusgong — Aivar Täpsi
10:15 Karuneshi südamemeditatsioon — Svetlana Nikolajevna
11:25 Loeng „Ajatu tervistav eluenergia” — Anne Linnamägi
12:00 Päikesegong — Aivar Täpsi
12:20 Shindo harjutuste tutvustus — Riina Kasterpalu
13:00 Loeng „Teekonnatu teekond mõtestatud eluni” — Kalev Veskimäe
13:40 Koodivärgi grupiseanss. Isikliku energia kogumine ja aktiveerimine
oma teejuhtide abiga. — Mari Lauk
14:05 Tervendusharjutused „5 Tiibetlast” — Kalev Kikas
14:45 Loeng „Mikroelementide tähtsus ja organismi šlakistumine” — Mati
Rebane
15:25 Naeratuse jooga — Aime Antsov
15:50 Jooga näidistund — Tartu Ashtanga Jooga Kool – Ülle Põldmaa ja
Kertu Vuks
16:30 Tantsuprogramm — Shaté Tantsukool
17:00 Võimlatantsud üheskoos — Margus Vaikre
17:30 Trummiring — Rütmilabor